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16岁男长高方法【16岁快速长高的方法大全】

补给维生素 维生素是生命的泉源，为了身体的长高，每天要定时的补给充分的维生素。

长高的主要时间是晚11点到2点之间，不要因为身高而自卑保持心态良好。跳跃运动和伸展运动主要是跳跃运动——篮球、排球等这些有跳起动作的运动非常有助长高，平时也可多练习摸高。伸展运动——找一些增高操来练习，让身体伸展开来。

跳单人绳 每天都跳绳15分钟，也有益于长高，速度不宜过快。此外这样锻炼不仅有助于长高，也有助于减肥。户外篮球 打篮球个子高的比较占优势，这是因为打篮球也有益于长高的。

促进身体长高需要注意以下几个方面充足均衡的营养充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。

富士康电子商务是做什么的?

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2、能做对外贸易网上的业务，你要对英文熟悉，对国际贸易规则熟，还要对国际版的阿里巴巴，亚马逊，环球资源等平台熟悉。

3、如果你要进富士康，说实话，应该很少有完全对口你专业的。制造业一般就是制造、工程、品管、周边部门，你去网站上看看招聘的职位和要求，觉得你适合哪个。

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