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运动治疗在糖尿病患者的自我管理中非常重要,合理的运动对患者有诸多好处,可以预防、延缓并发症,降血糖、调脂、提高身体免疫力,利于患者心理健康等。糖尿病患者的运动跟其它治疗一样也需要个体化,运动形式、运动量需因人而异。 那么在炎热的夏季,糖尿病患者如何选择适宜的运动方式以及合理的运动强度呢?一、选择最适宜的运动方式—有氧运动 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼,即运动过程中人体吸入的氧气与需求相等,能达到生理上的平衡。多为大肌肉群运动,可加强肌肉细胞对能量的利用。常见的运动形式有:快步

合理饮食是糖尿病防治中的重要组成部分,一日也不可松懈。炎炎夏日里,各位糖尿病病友应继续按照饮食原则,控制每日摄入总能量,以达到或维持理想体重。但是大家常常会问到,夏季有大量应季水果上市,糖尿病患者到底可不可以吃水果呢,又该如何食用水果呢?今天我就来和大家谈一下糖尿病患者如何正确选择夏季饮食,安然度过夏天。一、血糖控制良好时,两餐之间可适量吃水果糖尿病患者空腹血糖<7mmol/L,餐后2小时血糖<10mmol/L,糖化血红蛋白<7%时,可以适量食用水果。如果水果吃得多,则要相应减少主食的摄入量。有选择地吃含

随着人们生活水平的提高,糖尿病足的发病率也在逐年增加,糖尿病足是糖尿病患者因末梢神经病变、下肢动脉供血不足、细菌感染等多种因素引起的,临床主要表现为足部疼痛,皮肤溃疡和肢端坏疽等症状。糖尿病足是糖尿病的严重慢性并发症之一,也是糖尿病患者致残、致死的主要原因。因糖尿病足而截肢极大地影响患者自身生活质量和寿命,还给家庭和社会造成沉重负担。为此,重医一院内分泌内科的医务人员一直在糖尿病足的预防和治疗方面不断探索,开展了各项治疗护理新措施。今天就让我们就一起来了解一下糖尿病足物理治疗方法—光子治疗。 1、什么是光

随着医疗服务体系的完善,社区已经成为预防和治疗疾病的重要环节,对一些常见病、慢性病的预防和控制起到积极的早预防、早发现、早治疗作用。近年来糖尿病发病率有上升趋势,其控制重点在于预防,因此对社区糖尿病患者进行健康教育,指导患者血糖监测、合理饮食和运动、正确用药,使患者更加充分认识糖尿病,以促进生活质量提高。重庆医科大学附属第一医院内分泌内科在李启富主任和刘智平护士长的带领下是如何走进社区的呢,我们一起去看看。首先,扩大教育对象。由单一的糖尿病患者扩大到糖尿病患者家属、糖耐量异常者、肥胖患者、有家族史者及一般

近年来糖尿病患者人数不断攀升,随着病程的进展,许多糖尿病并发症也在这些人群中凸显,糖尿病足患者越来越多的走入大家的视线。由于糖尿病足病程长、迁延不愈、疾病预后差成为了很多糖尿病患者的一块心病。那么糖尿病足可不可以预防?有哪些治疗进展呢?让我们走进重医一院内分泌内科去看一看。 首先让我们去采访一下内分泌内科的程博士,到底什么是糖尿病足?答:糖尿病足是糖尿病慢性并发症的一种,常因周围神经病变与外周血管疾病合并过高的机械压力,可引起足部软组织及骨关节系统的破坏与畸型形成,而引发的一系列足部问题,从轻度的神经症状

甜蜜的诱惑[ 2015-08-16 ]

夏季到了,糖尿病病友们对于水果的渴望越来越强烈。重庆市糖尿病中心的很多糖尿病患者会问这样一些问题:糖尿病患者能吃水果吗?吃什么水果好呢?夏天来了饮食上需要注意什么呢?下面我们就糖友们所关心的饮食问题做一个解答。我们应该知道,水果中富含维生素、矿物质、纤维素等,对糖尿病人是很有益的,如果因为水果里含有糖分,就完全不吃水果也是不适宜的。所以我们应该具体情况具体分析。1、哪些人可以吃水果?病情稳定、血糖基本控制平稳的患者可以适量吃。具体来说,空腹血糖<7.2mmol/l、餐后血糖<10mmol/l,

近年来糖尿病患者人数不断攀升,随着病程的进展,许多糖尿病并发症也在这些人群中凸显,糖尿病足患者越来越多的走入大家的视线。由于糖尿病足病程长、迁延不愈、疾病预后差成为了很多糖尿病患者的一块心病。那么糖尿病足可不可以预防?有哪些治疗进展呢?让我们走进重医一院内分泌内科去看一看。首先让我们去采访一下内分泌内科的程博士,到底什么是糖尿病足?答:糖尿病足是糖尿病慢性并发症的一种,常因周围神经病变与外周血管疾病合并过高的机械压力,可引起足部软组织及骨关节系统的破坏与畸型形成,而引发的一系列足部问题,从轻度的神经症状到

旅行,是为了让我们小小的心碰见大大的世界,释放压力,舒展情怀。又到了夏天,这个外出旅行的大好季节我们的糖尿病患者却望而却步,常因为害怕旅程中出现血糖大幅波动、难以管理的状况而失去了与家人好友共赏名山大川的好机会。其实,只要准备充足,糖尿病人也能安全出行,享受旅行的快乐。病情评估:准备制定旅游计划时,先到医院进行血糖及相关并发症的检查,根据检测结果咨询专科医生现病情是否适宜出行和出行时相关的注意事项及相关建议。倘若检查结果显示血糖控制状况不佳或有感染,切勿勉强出行,避免出现意外。倘若经评估后血糖控制尚可但有

你还在为注射胰岛素致皮下脂肪增生发愁吗?你还在为注射胰岛素后皮肤出现瘀斑、瘀点担忧吗?你还在为注射胰岛素后发生低血糖而恐惧吗?不要担心,不要害怕。以上这些全是注射操作不规范,没有掌握好注射要领所导致的。现在,跟着我们一起来学习下如何正确规范地注射胰岛素吧!我国已经使用胰岛素的患者中血糖达标率只有37%,而注射技术不规范,是造成我国血糖达标率低的重要原因之一。由于使用胰岛素的患者中多数是中老年人,在实际操作过程中,注射时间不正确、部位轮换不规范、重复使用针头、注射手法错误等问题比较普遍,影响了血糖达标。来看

2015年北京大学第一医院糖尿病大课堂表

饮食对任何型的糖尿病都是行之有效的、最基本的辅助治疗措施。糖友俱乐部于04月01日下午4点在内分泌一科示教室由副主任护师张新贞讲解了《糖尿病患者适合食用哪些蔬菜、水果》。

河北省人民医院糖友俱乐部于03月18日下午4点在内分泌一科举办《胰岛素注射方法及注意事项》知识讲座。

科学防治糖尿病[ 2015-03-19 ]

河北省人民医院糖友俱乐部于3月11日下午4点在内分泌二科示教室举办系列知识讲座。

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