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糖尿病喝茶有哪些功效?哪些事项特别要注意?

2018/1/10 10:10:25 来源:本站    

茶是古老的经济作物,经历了药用、食用直至成为世界三大饮料之一。茶在中国已经有数千年的历史,根据世界第一部茶叶专著记载“茶之为饮,发于神农,闻于鲁公”。茶除了其固有的文化传承之外,还有一定的药用保健价值。

茶里都有哪些好东西?

糖尿病喝茶有哪些功效?哪些事项特别要注意?

茶叶中经分离鉴定出的已知化合物700多种,其中包括初级代谢产物蛋白质、糖类、脂肪及茶树中的二级代谢产物——多酚类、色素、茶氨酸、生物碱、芳香物质等。

茶有哪些功效?

1.降血糖:日本临床观察表明,糖尿病患者饮用茶水可使尿糖减少。我国中西医结合茶叶治疗糖尿病人,有效率达70%。动物实验表明,茶多糖能对抗肾上腺导致的高血糖。

2.抗凝血及抗血栓:研究表明绿茶提取物具有良好的抗血凝作用,从而可抑制动脉粥样硬化斑块的形成,预防冠心病、动脉硬化等心血管疾病。茶多糖还能降低血浆中总胆固醇、甘油三脂水平,具有降血压及减慢心率、耐缺氧及增加冠状动脉血流量的作用。

糖尿病喝茶有哪些功效?哪些事项特别要注意?

3.抗氧化:茶多酚具有抗氧化作用,能中断或阻止脂质过氧化、清除超氧化物自由基和羟自由基,达到抗老延年、抗突变等作用。

4.抑制肿瘤:茶有防癌和抗癌作用,我国研究证实,常饮绿茶者食管癌发生率减少50%,胃癌危险性降低30%和20%,肺癌发生率降低近40%,并且饮茶还能降低吸烟所致的氧化损伤和DNA损伤,这可能与茶多酚与儿茶素、茶色素有关系。

饮茶有哪些注意事项?

糖尿病喝茶有哪些功效?哪些事项特别要注意?

1.服药不宜用茶水:茶叶中的鞣质、茶碱,可以和某些药物发生化学反应,因而在服用催眠、镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药、含蛋白质等药物时,因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀,不宜用茶水送服,以免影响药效。

2.睡前不宜饮茶:茶中的咖啡碱有兴奋神经系统的作用,睡前饮茶会导致精神振奋,不易入睡。并且睡前饮茶,会增加起夜次数,影响睡眠。

3.空腹不宜饮茶:空腹饮茶会冲淡胃酸,还会抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等所谓茶醉现象,并影响对蛋白质的吸收。

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