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糖尿病复查别只盯着血糖看,这项重要指标也别漏!

2017/11/20 11:04:28 来源:本站    

糖大妈:我血脂稠怎么办?吃XX丸有没有用?

健康管理师:那您的血脂四项都在什么水平呢?XX丸是个什么东西?

原来,糖大妈去了一个保健养生馆,在耳朵上取一滴血,就可以通过仪器看到细胞跑的快还是慢,跑的慢就是血脂稠,需要吃XX丸......糖友们可别被骗了,如果这么简单就能搞定高血脂,那高血脂还有何颜面登上三高的宝座?

如何确定血脂异常?

糖尿病复查别只盯着血糖看,这项重要指标也别漏!

虽然咱们经常说血脂高、血脂稠,但是检查单上并没有血脂这一栏,这是因为血脂是一个总称,指血液中的脂质,因为脂质不溶于水,必须与蛋白质结合才能运转和代谢,所以有时候医生也会让检查载脂蛋白A、载脂蛋白B,总而言之,检查血脂情况请认准血脂四项/六项!

高血脂会有哪些症状?

1.肥胖:“后脑勺堆肉的人要注意啦”这类文章曾经一度流传很火,其实归根结底说的还是肥胖,即便后脑勺没肉,但是肚子上游泳圈一堆,同样是不利于健康的。肥胖者,尤其是腹型肥胖的人大多都有轻微的血脂升高。

2.胸闷、疲倦、头晕

糖尿病复查别只盯着血糖看,这项重要指标也别漏!

图源网络,侵删

河里的泥沙多了,水流就会变慢,同样的血管里的血脂升高也会影响血流速度,从而影响心脏对其他器官的血液供给,很容易造成血管堵塞、动脉粥样硬化、三高等。由于供血出现问题,就会使人感到心悸、胸闷,而这些症状最直接的危害就是导致冠心病。

还有的患者表现为下蹲时症状更加严重,这是因为下蹲导致较多血液滞留于下肢,加重了脑部血供不足导致症状更加严重。

可以通过饮食改善血脂吗?

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可以!血脂异常很大一部分原因就是饮食不合理,因此饮食调节恰恰就是开锁的这把钥匙。有研究显示,增加素食的膳食模式对于高血脂的调节有明显的效果。因此,对于轻微的血脂升高,合理膳食是首选和最重要措施。

除此之外,还需要保持健康的生活方式,科学活动,生活规律,消除紧张情绪,戒烟限酒。自己作出来的病,就得自己整回去!