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BMI测试
BMI = 体重 (kg) / 身高 (m2)
  身高(公分) (cm)
  体重(公斤) (kg)
BMI (身体质量指数BMI)
即BMI指数,也叫身体质量指数,是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。计算适用范围:18至65岁的人士。儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及身型健硕的运动员除外。世界卫生组织认为BMI指数保持在22左右是比较理想的。


BMI指数计算|体重指数计算:在中国每年有超过1.2%的成年人变得超重或肥胖,这个数字比发达国家和除了墨西哥以外的发展中国家都高;那么怎么才算是肥胖呢?目前评判标准体重的最常用的方法是计算BMI指数(体重指数),一项比较准确且被世界广泛接受并采纳的计算标准体重和评判体重状况的方法。——只要以被测试者的公斤体重除以身高米数的平方,就能得出BMI指数(体重指数)。

  BMI指数(体重指数)=体重(kg)/身高的平方(㎡);如体重70公斤,身高1.7米,BMI指数=70÷(1.7×1.7)=24。这比用体重计称体重更好,因为它把身高也计算在内了。

  知道了BMI指数后,就可以获知“体重指数”和“健康危险”的关系了:
    ·体重指数在18-25之间,健康危险一般;
    ·BMI指数(体重指数)在25-30之间,健康危险开始增高;
    ·BMI指数(体重指数)在30-35之间,健康危险较高;
    ·BMI指数(体重指数)在35-40之间,健康危险很高;
    ·BMI指数(体重指数)若大于40,健康危险极高。